Datorită numărului mare de clienți care vin la noi și se plâng de o varietate de probleme, zona gâtului și a capului au fost întotdeauna importante pentru practician. Există multe corzi în arcul nostru de tratament terapeutic, inclusiv masajul Deep Tissue Massage și tehnicile neuromusculare. Toate acestea funcționează minunat. Aș dori să adaug o altă coardă la arsenalul de tratament. Aceasta include activarea mușchilor ochilor și manevrele de întindere. Deși nu voi discuta despre Linia Superficială a Spatelui, aceasta este importantă pentru modul în care ne percepem clienții.

Durere musculară

Mușchii suboccipitali sunt direct afectați de ochi. Acest lucru este important. Acești mușchi includ Rectus Capitis Posterior Minor și Major, Oblique Capitis Superior sau Inferior, precum și orice alte atașamente la nivelul craniului. Care sunt opțiunile disponibile? Un tratament eficient necesită capacitatea de a palpa zona. Clientul dumneavoastră trebuie să se întindă pe spate, cu capul pe masă.

În continuare, puneți-i capul în palme și folosiți-vă degetele pentru a apăsa baza craniului cu degetele. Acest lucru necesită răbdare și o palpare liniștită, dar este posibil cu practică. Odată ce vă simțiți confortabil să lucrați mai adânc decât Trapezius sau SCM, veți simți următorul strat, care include Semispinalis și Splenius, precum și cei mai profunzi 4 mușchi.

Acești mușchi pot controla ochii într-un mod care permite mișcarea pentru a corecta focalizarea și lungimea. Dacă privim în sus, doi dintre Suboccipitali ar trebui să se contracte și ceilalți doi trebuie să se relaxeze prin inhibiție reciprocă. Dacă ne uităm în jos, se întâmplă opusul.

Luați notă

Apoi putem aplica o întindere între fiecare activare musculară, apoi receptorii de întindere ne vor ajuta în procedura noastră.

• Așezați-vă împreună cu clientul dumneavoastră în aceeași poziție ca cea prezentată mai sus.
• asigurați-vă că ochii clientului dvs. sunt deschiși și că acesta privește în sus, spre tavan, care este neutru.
• relaxează țesuturile din regiunea posterioară a gâtului. Aceasta ar trebui să fie moderat de fermă. Cereți feedback clientului dvs. pentru a afla cât de mult este prea mult. Acesta nu va face decât să geme de încântare la tracțiune.
• Cereți-le să se uite la degetele de la picioare și să nu-și miște capul. Acest lucru este esențial, deoarece toate mișcările sunt generate exclusiv de ochi. Ar trebui să își țină privirea în jos pe creștetul capului timp de 6-10 secunde.
• Rugați-i să privească coroana capului în același mod, adică fără mișcări ale capului. De asemenea, mențineți poziția timp de 6-10 secunde.
• Apoi își întorc privirea spre tavan.
• În continuare, veți prelua orice slăbiciune lăsată de mușchii posteriori și veți găsi o nouă poziție de întindere. Acești pași trebuie repetați încă de două ori până când sunt finalizați de trei ori.

Concluzie

Veți observa o diferență semnificativă dacă ați verificat anterior ROM cervical atât pentru mișcările cervicale superioare, cât și pentru cele inferioare. Rezultatele includ o reducere sau disipare a durerilor de cap, creșterea ROM în toate intervalele, eliberarea tensiunii de la nivelul gâtului și al umerilor și o posibilă îmbunătățire a vederii.