Femeie persoană care servește turnând ceai fermentat kombucha în două pahare de împușcat de suc pe masa de lemn din sticlă

Ce este Kombucha?

Kombucha este o băutură fermentată care include bacterii și drojdii benefice pentru sănătatea ta digestivă! Instinctul este punctul zero pentru tulburările autoimune și este scaunul sistemului nostru imunitar. Cât de bine ne digerăm alimentele, cât de mult din nutrienții din alimente ajungând să fie consumați și alte câteva [...]

Alimente bogate în vitamina B7 (biotină). Alimente precum ficatul, gălbenușul de ou, drojdia, brânza, sardinele, soia, laptele, conopida, fasolea verde, ciupercile, arahidele, nucile și migdalele de pe masa de lemn

Cum să-ți crească părul mai repede?

Creșterea sănătoasă a părului este dorită pe tot bordul și cele mai multe persoane sunt în căutare de secrete despre cum să crească părul mai repede. Nutriția este răspunsul la întrebarea care persistă, dar nu mulți se gândesc la ea. Factorul nutrițional Fără o nutriție adecvată, nu vă puteți aștepta să aveți o creștere rapidă [...]

Vedere din spate a unui cuplu senior care stă pe o bancă de lemn în parc

Ce zici de Seniori și Companie?

Pentru o mulțime de oameni, fericirea este strâns legată de companie. Cercetările științifice arată că oamenii sunt animale sociale care au nevoie de alte persoane, adesea de sex opus. Astfel de atracții fac posibilă participarea indivizilor la relații semnificative care produc culori de fericire. Interesant este faptul că creierul este primul organ [...]

imaginea și inscripția literelor pe o tablă neagră

Este Melatonina cel mai bun supliment de somn?

Insomnia cronică vă poate și vă va înnebuni la propriu. În acest ghid, ne vom uita la unele alegeri naturale care vă vor ajuta să vă recâștigați controlul asupra ciclurilor de somn și vă vom oferi o listă de remedii naturale pentru insomnie, bine cercetate. Stabilizarea glicemiei este vitală, în special seara. O bună [...]

Cadrul complet al uleiului de pește Omega 3 capsule de gel moale

Care sunt beneficiile vitaminei D3?

Vitamina D3 (colecalciferol), denumită și vitamina soarelui, este sintetizată de piele atunci când aceasta este expusă la lumina soarelui. Alte surse de vitamina sunt peștii grași, cum ar fi sardinele, somonul și tonul. Produsele din pește, precum uleiul din ficat de cod, furnizează, de asemenea, organismului acest nutrient vital. Vitamina D3 [...]

Lungime completă vedere din spate a unei femei de vârstă mijlocie activă și determinată care aleargă în timp ce urcă scările în timpul antrenamentului intens pentru pierderea în greutate în aer liber într-o zi însorită

Ce tratamente există pentru cancerul de sân, de plămâni și de prostată?

Luna trecută a fost luna de conștientizare a cancerului de sân. În această lună, vârsta propusă pentru efectuarea mamografiilor a crescut de la 40 la 50 de ani. Așadar, alimentația la sân este în atenția tuturor. Potrivit Societății Americane de Cancer, aproape 15 la sută dintre femei vor face cancer de sân. Cu toate acestea, cancerul pulmonar rămâne de două ori mai răspândit decât [...]

Femeia care ajută omul pe traseu în timp ce un grup de prieteni seniori merg împreună la drumeție în mediul rural

Cum să manifestați o sănătate și o energie optime?

Manifestarea unei sănătăți optime și a unei energii nelimitate vă va îmbunătăți rezistența fizică, mentală și emoțională, vă va întări sistemul imunitar și vă va aduce mai multă bucurie și împlinire în viață. După ce se odihnesc la sfârșit de săptămână, mulți încep săptămâna de lucru de luni cu avânt și entuziasm și se întreabă de ce, până miercuri, se simt [...]

Campanie de cancer de sân cu o femeie medic țineți panglica roz de conștientizare pentru supraviețuitor. Concept de fundal medical de asistență medicală.

Cum să vindeci cancerul de sân?

Dacă te confrunți cu cancerul de sân, există informații importante pe care vrei să le știi, dar, din păcate, nimeni nu ți le va spune. Cancerul de sân nu este doar un cancer al sânilor, ci al întregului corp. Noi nu primim cancerul de sân, ci îl dezvoltăm. Cancerul de sân crește lent și are [...]