Când auziți termenul de depresie clinică, ce vă vine în minte? Depresia clinică este o boală gravă. Această boală poate afecta modul în care vă simțiți, cum acționați și cum gândiți. Ca și alte afecțiuni, este o boală și nu te face un ratat. Este o afecțiune care trebuie abordată. Să funcționezi așa cum o făceai în trecut nu va fi ușor.

Ce se întâmplă?

Este posibil ca activitățile pe care le foloseați cândva pentru a vă distra să nu vă mai intereseze. Depresia clinică se termină cu deznădejde pe termen lung și sentimente de vinovăție. Spre deosebire de o răceală, aceasta nu este o afecțiune pe termen scurt. Nu vă veți simți trist pentru câteva zile și apoi să vă treacă. Depresia clinică este pe termen lung.

Depresia clinică este o tulburare psihologică caracterizată de o stare de spirit scăzută omniprezentă și de pierderea interesului sau a plăcerii pentru activitățile normale. Termenul general de depresie este mai bine utilizat pentru a descrie o dispoziție depresivă sau tristă temporară. Prin comparație, depresia majoră este o afecțiune gravă și frecvent invalidantă, care poate avea un impact semnificativ asupra muncii, familiei și stilului de viață al unei persoane, asupra obiceiurilor alimentare și de somn și asupra bunăstării generale. În națiunile occidentale, aproximativ 3,4% dintre persoanele cu depresie majoră se sinucid în cele din urmă, precum și 60 la sută dintre toți bărbații și femeile care se sinucid au depresie sau o altă tulburare de dispoziție.

Riscuri

Persoanele depresive au o speranță de viață mai scurtă decât persoanele fără depresie, fiind mai vulnerabile la afecțiuni medicale precum bolile de inimă. Cu toate acestea, depresia poate fi diagnosticată, iar tendințele actuale de diagnosticare au, fără îndoială, efectul de a medicaliza tristețea. Fiecare parte a vieții dumneavoastră obișnuite poate fi afectată de depresia clinică. O schimbare a tiparelor de gândire și confuzia sunt frecvente.

Voința ta nu mai este a ta, deoarece această afecțiune îți afectează propriile comportamente și stări de spirit. Îți va afecta tiparele de somn și obiceiurile alimentare, dându-ți viața peste cap. Este posibil ca, în loc să vă puteți face treaba sau să vă concentrați asupra unei activități precum școala, vă veți întreba cum a fost posibil. Depresia clinică va viza modul în care vă ocupați de indivizi. Te vei transforma într-un străin pentru tine însuți.

Înțelegerea naturii și a cauzelor depresiei s-a dezvoltat de-a lungul secolelor; cu toate acestea, multe aspecte ale depresiei nu sunt încă pe deplin înțelese și fac obiectul unor dezbateri și studii. Sunt sugerate atât cauze biologice, cât și psihologice; au fost implicați neurotransmițătorii serotonină și noradrenalină, iar multe antidepresive acționează pentru a crește nivelurile active ale acestora în creier.

Întrebarea dacă există două stări distincte sau un continuum al unei singure boli a fost cercetată încă din anii 1920. Ambele subgrupuri demonstrează clase clinice identice, iar în 1980 a fost inventată expresia tulburare depresivă majoră pentru continuumul comun, care a ajuns să fie utilizată pe scară largă. Tratamentul pentru depresie depinde de mai mulți factori, inclusiv de gravitatea problemei, de persistența acestor simptome și de istoricul personal al individului cu această boală.

Ce trebuie făcut?

Pentru multe tipuri de depresie, o combinație de psihoterapie și medicamente antidepresive poate fi o terapie eficientă. Medicamentele antidepresive pot ameliora simptomele depresiei, în timp ce psihoterapia vă poate ajuta să vă ocupați de problemele curente care pot cauza sau contribui la depresie.

Cei mai mulți pacienți au fost tratați în zonă cu medicamente antidepresive și consiliere de sprijin, inclusiv o varietate de tipuri de psihoterapie; internarea în spital poate fi necesară în cazurile legate de auto-neglijență sau de un risc substanțial de rănire pentru sine sau pentru alții. O minoritate cu afecțiuni acute ar putea fi tratată cu tratament electroconvulsivant (ECT), sub anestezie generală de scurtă durată.

Pentru cazurile mai severe de depresie clinică, tratamentul electroconvulsivant poate fi util pentru persoanele care nu au răspuns la alte terapii sau care nu pot tolera antidepresivele din diferite motive. În timpul tratamentului electroconvulsivant, un curent electric este trecut prin creier pentru a provoca crize controlate. Experții nu sunt siguri de modul în care terapia electroconvulsivă ameliorează simptomele depresiei.

Cu toate acestea, se crede că procedura ar putea afecta nivelurile de neurotransmițători din minte. Depresia poate fi cauzată, de asemenea, în parte de o hiperactivitate a axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (axa HPA), care este ca o reacție neuro-endocrină la stres. Aceste anomalii ale axei HPA iau parte la dezvoltarea simptomelor gastrointestinale, iar antidepresivele au rolul de a modula funcția axei HPA.

Dormi?

Depresia ar putea fi legată de anomalii ale somnului sau de variații ale ritmului circadian. Stadiul REM al somnului, în care are loc visarea, va fi deosebit de rapid și deosebit de extrem la persoanele depresive. Deși relația exactă dintre depresie și somn este misterioasă, legătura pare să fie deosebit de puternică în rândul persoanelor ale căror episoade depresive nu sunt precipitate de stres. În astfel de cazuri, pacienții pot fi deosebit de puțin afectați de intervenția terapeutică.

Așa cum am menționat anterior, depresia clinică nu este un defect personal. Nu este o boală pe care ai putea să o dorești să dispară din viața ta. Nu este o boală care va fi tratată prin autocontrol sau autotratament. Va avea o încercare pe termen lung - săptămâni, luni sau chiar ani de terapie - pentru a controla această problemă. Se știe că oamenii au încercat să se sinucidă atunci când această afecțiune nu este tratată. Cauzele depresiei vă pot părea cunoscute. Cu toate acestea, mulți factori distinși ar putea contribui la boală.

În mod obișnuit, este vorba de un grup de variabile care duc la depresie clinică. Psihicul tău, elementele genetice sau chiar mediul înconjurător pot duce. Problemele biologice, cum ar fi dezechilibrele chimice, pot duce la Depresie Clinică. Sentimentul de tristețe și depresie este adesea un răspuns normal la o situație de viață stresantă. De exemplu, este obișnuit să te simți deprimat după o dezamăgire semnificativă sau să ai probleme cu mâncarea sau somnul după o despărțire complicată a unei relații. De obicei, în câteva zile, poate după ce vorbim cu un prieten, începem să ne simțim din nou noi înșine.

Luați aminte!

Depresia clinică este extrem de diferită. Aceasta presupune o schimbare notabilă în funcționare care durează 2 săptămâni sau mai mult. Imaginați-vă că în ultimele 3 luni ați dormit peste 10 ore pe zi și încă vă simțiți obosit, aveți probleme cu stomacul, nu sunteți capabil să faceți față vieții și vă întrebați dacă expirând ați rezolva toate problemele. Sau imaginați-vă că nu puteți dormi mai mult de patru ore în fiecare noapte, că nu doriți să petreceți timp cu prietenii sau familia și că vă simțiți mereu iritabil. Iar atunci când prietenii încearcă să ia legătura cu tine, devii și mai supărat și mai stresat. Eliminați perspectiva și nu vă dați seama că ceea ce experimentați este anormal.

Trebuie doar să "așteptați" și nu cereți ajutor pentru că credeți că este o slăbiciune să cereți ajutor sau pentru că nu trebuie să vă împovărați prietenii. Stresul ar putea provoca, de asemenea, această boală. Multe regiuni din viața ta pot provoca anxietate care îți afectează componența emoțională. Viețile noastre sunt pline de tot felul de posibile presiuni care ar putea face ravagii în sistemul tău.

Notă finală

Este bine cunoscut faptul că alcoolicii și dependenții de droguri contractează frecvent depresia clinică. Nu vă fie teamă să consultați un profesionist medical dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți prezintă semne ale acestei tulburări.