Милиони хора по света страдат от мигрена. Мигрената е тежко заболяване, което съществува от дълго време. Въпреки това няма лечение. Повечето от лекарствата, предписвани от лекарите за лечение на мигрена, са по-ефективни за поддържане на болката под контрол, отколкото за лечение на първопричината. Съществуват много лекарства, за които се твърди, че лекуват мигрена, и които могат да бъдат закупени в магазините. За да предотвратите мигрената завинаги, е важно да разберете причината за нея.
Мигренозно главоболие
Мигренозното главоболие може да бъде причинено от спазми в кръвоносните съдове, които пренасят кръв към главата. Това може да доведе до прекъсване на притока на кислород към мозъка и главата, което може да доведе до силна пулсираща болка. Очевидно е, че лекарствата не могат да се използват за лечение на такива чувствителни състояния. Лекарите предписват болкоуспокояващи и други подобни лекарства за овладяване на болката. Това е широко разпространено лечение на мигренозното главоболие.
Въпреки това той не е най-добрият. То може да доведе до пристрастяване и зависимост, което може да причини силна болка. Тези лекарства могат да предизвикат странични ефекти, които с течение на времето да доведат до влошаване на състоянието. Кое е най-доброто лечение на мигрена?
Лечение на мигрена
Идеалното лечение на мигрена би било такова, което предотвратява спазмите на кръвоносните съдове в областта на главата, като по този начин предотвратява мигрената в нейния корен. Това не може да се постигне с вълшебно хапче. Можете да го постигнете, като въведете здравословни и лесни навици в ежедневието си.
- Почивайте си добре. Редовният сън е от съществено значение за правилното функциониране на мозъка и намаляването на стреса.
- Всяка сутрин правете дихателни упражнения. Чрез ритмично дишане можете да осигурите достатъчно кислород на мозъка и другите части на тялото си. То укрепва здравето и ви прави по-бодри и по-малко стресирани. Както може би вече знаете, стресът може да бъде отключващ фактор за мигрена.
- Избягвайте алкохола и други фактори, които предизвикват мигрена. Яжте здравословна храна, богата на плодове, зеленчуци и други хранителни вещества.
- Редовните упражнения и бягането са добри варианти. Ако можете, посещавайте курсове по тай-чи или йога.