A enxaqueca pode ser muito debilitante. A maioria das pessoas sabe dizer se suas dores de cabeça causam a sensação de enxaqueca ou dores de cabeça tensionais cotidianas. As pessoas que sofrem de enxaqueca geralmente precisam se afastar do trabalho por dias. Esses sintomas podem ser identificados observando-se os sinais. É possível ter vários ataques.
Vamos entender isso
Um lado da cabeça é afetado. A dor de cabeça pode causar desconforto estomacal, náusea, vômito e dor de estômago. A enxaqueca também pode ser sentida por alguém de sua família imediata. Os remédios naturais podem ser úteis, mas quando a enxaqueca começa, pode ser necessário recorrer a medicamentos para aliviar a dor. Há maneiras de evitar a enxaqueca quando você entende suas causas.
As dores de cabeça da enxaqueca geralmente são desencadeadas por uma série de ataques e depois desaparecem completamente. Elas podem durar de algumas horas a vários dias. Muitas pessoas sentem uma dor de cabeça que é precedida por sentimentos como depressão, irritabilidade e aumento da sensibilidade à luz ou a sons.
Aura
A enxaqueca clássica é precedida por uma aura característica. É quando a pessoa se sente tonta e tem um campo de visão reduzido. Ela também pode sentir luzes intermitentes. A dor de cabeça geralmente é sentida em um lado da cabeça e pode ser acompanhada de náusea, desconforto abdominal, vômito e, às vezes, até vômito. Algumas pessoas sentem dores de cabeça diariamente, enquanto outras têm ataques ocasionais que duram vários meses.
A intensidade e a duração podem variar de um ataque para outro. A enxaqueca pode ser causada por um sistema vascular descontrolado. Os pacientes com enxaqueca têm maior probabilidade de desmaiar quando se levantam repentinamente do que os demais. Eles também são mais sensíveis aos efeitos vasodilatadores de agentes físicos e químicos. (Consulte a lista de alimentos para saber mais).
Você sabia?
Certos alimentos podem conter substâncias químicas chamadas aminas, que dilatam os vasos sanguíneos da cabeça e causam vasodilatação de rebote. Isso pode levar a um ataque. Abacate, repolho, tomate, pepino, ameixa, batata e tomate, além de queijo, cebola, cafeína e vinho. Algumas pessoas são sensíveis a adoçantes artificiais, como sacarina, aspartame e todos os outros adoçantes artificiais. Evite qualquer estimulante que possa lhe causar danos.
Muitas mulheres acham que estimulantes como o álcool, que não têm efeito em seus corpos, podem desencadear um ataque quando consumidos logo antes da menstruação. Mantenha um registro dos alimentos que você acha que desencadeiam enxaquecas para poder informar seu médico. A enxaqueca também pode ser causada por alimentos. Uma dor de cabeça pode ser causada por baixo nível de açúcar no sangue. Isso pode acontecer quando você está em jejum ou perde uma refeição.
Entretanto, para aqueles que são mais suscetíveis a enxaquecas, o baixo nível de açúcar no sangue pode causar uma reação em cadeia na qual uma refeição tardia pode não parar. A eficácia dos medicamentos usados para prevenir enxaquecas tem sido limitada. Eles também podem ter efeitos colaterais que podem ser perigosos se tomados por períodos prolongados. Se você estiver na pós-menopausa ou em terapia com estrogênio, converse com seu médico sobre o tratamento hormonal.
Tratamentos
Os tratamentos com ervas européias existem há muito tempo. A London Migraine Clinic realizou um estudo duplo-cego que constatou que o feverfew era eficaz no alívio e na prevenção de enxaquecas. Feverfew é um agente anti-inflamatório natural que tem os mesmos efeitos da aspirina, mas sem os efeitos colaterais. Ele deve ser tomado por vários dias antes que os efeitos possam ser sentidos. O magnésio também pode ser útil, pois foi demonstrado que o baixo nível de magnésio no cérebro desempenha um papel significativo nas crises de enxaqueca. Outro aspecto a ser observado: às vezes, as pessoas acham que estão sofrendo de enxaqueca, mas, na verdade, têm sinusite crônica. Se você tiver enxaquecas ou dores de cabeça com frequência, consulte seu médico.