Κάθε μέρα ακούμε για κάποια ουσία ή συστατικό που η έρευνα έχει δείξει ότι είναι τοξικό ή επιβλαβές για τον οργανισμό μας. Για ορισμένους ανθρώπους, οι επιπτώσεις είναι άμεσα εμφανείς. Για παράδειγμα, γνωρίζω ανθρώπους που παθαίνουν πονοκεφάλους κάθε φορά που καταναλώνουν ασπαρτάμη. Μερικοί άνθρωποι παλεύουν συνεχώς με τα συμπτώματα αλλεργιών. Άλλοι πάλι φαίνεται ότι είναι πιο πιθανό να κολλήσουν όλους τους ιούς του κρυολογήματος ή της γρίπης που περνούν.
Ας ξεκινήσουμε
Μπορεί να είστε από τους σπάνιους τυχερούς. Καταναλώνετε τακτικά φιστίκια με τις μουχλιασμένες φλούδες τους, χημικά συντηρητικά, τεχνητά γλυκαντικά καθώς και προϊόντα χωρίς γλουτένη χωρίς εμφανή συμπτώματα. Συνεχίζετε τη ζωή σας χωρίς να ανησυχείτε σχετικά με τις συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές που κάνετε. Γυμνάζεστε τακτικά και είστε γυμνασμένοι και δυνατοί. Εν τω μεταξύ, μέσα στο σώμα σας, διεξάγεται ένας πόλεμος. Όταν τρώτε την πρώτη τοξική ουσία, όπως αυτά τα μουχλιασμένα φιστίκια, τότε το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά αμέσως.
Το σώμα σας στέλνει λευκά αιμοσφαίρια, ένζυμα και ό,τι άλλο διαθέτει στο οπλοστάσιό του για να εμποδίσει την τοξίνη να βλάψει τα κύτταρα. Στη συνέχεια, προσθέτετε χημικές ουσίες και ελεύθερη γλουτένη και ακολουθεί το επόμενο κύμα εσωτερικών μαχών. Τελικά, προσθέτετε μια υπερφόρτωση ζάχαρης και αμύλου καθώς και ο μεταβολισμός σας μπαίνει σε υπερφόρτωση. Είστε από τους πιο έξυπνους και χρησιμοποιείτε υποκατάστατα ζάχαρης, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τροφές με γλυκιά γεύση.
Έχετε κατά νου
Δυστυχώς, το σώμα σας τις αναγνωρίζει ως γλυκόζη και δημιουργεί μια αντίδραση ινσουλίνης, όπως ακριβώς συμβαίνει και με την πραγματική ζάχαρη. Καθώς η μάχη διεξάγεται, η τροφή που τρώτε για να θρέψετε το σώμα σας δεν λαμβάνει την προσοχή που της αξίζει. Το σύστημά σας είναι τόσο απασχολημένο με την πέψη και την εξουδετέρωση των τοξινών που δεν μπορεί να μετατρέψει σωστά τα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, την κυτταρική σας υγεία και άλλες φυσιολογικές λειτουργίες. Με κάποιο τρόπο, καταπολεμάτε ως εκ θαύματος κάθε μία από αυτές τις ουσίες χωρίς εμφανείς παρενέργειες. Φανταστείτε, λοιπόν, αν κάτι πολύ πιο προκλητικό φτάσει στο προσκήνιο εν μέσω του πολέμου που έχει επιβαρύνει όλους τους πόρους σας.
Αντί να περιορίσετε την πρόσληψή του, αυτό το στοιχείο είναι ζωντανό και πρέπει να καταλάβει το σώμα σας και να μετατρέψει το DNA σας στη δική του μορφή. Αν αφεθεί ανεξέλεγκτο, πρόκειται να αναπαραχθεί γρήγορα και να καταστρέψει τα κύτταρά σας κατά τη διαδικασία. Ναι, έτσι ακριβώς λειτουργεί ένας ιός. Όπως οι ιοί, έτσι και τα βακτήρια είναι ζωντανά και επιθυμούν να αναπαραχθούν γρήγορα.
Θυμηθείτε το
Πολλά από αυτά τα επικίνδυνα βακτήρια τρέφονται με τα σάκχαρα που υπάρχουν σε αφθονία στον πεπτικό σωλήνα και στη ροή του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι φλεγμονές και λοιμώξεις που μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Ενώ είμαστε στο θέμα των σακχάρων, αυτά τροφοδοτούν την ανάπτυξη μυκήτων, candida και ακόμη και καρκινικών κυττάρων μέσα στο σώμα σας. Εδώ έρχεται ένα άλλο στρώμα κατοικούντων τοξικών οργανισμών που είναι αποφασισμένοι να τρέφονται με τις ουσίες που τρώτε και να αγωνίζονται για τη δική τους διατήρηση, καμία. Ένα υπερφορτωμένο ανοσοποιητικό σύστημα θα λυγίσει στην άφιξη κάποιων από αυτούς τους ζωντανούς οργανισμούς. Αυτή δεν είναι μια δίκαιη μάχη. Δεν γνωρίζατε καν ότι εσείς δημιουργήσατε την ατμόσφαιρα για τη μάχη με την κατάποση αυτών των τοξινών μαζί με τα σάκχαρα που τρέφουν τους παθογόνους οργανισμούς. Μερικές φορές η βλάβη που προκαλούν αυτοί οι οργανισμοί μπορεί να χρειαστεί χρόνια για να εμφανιστεί.
Συμπέρασμα
Μέχρι τότε, η ζημιά είναι εκτεταμένη και μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξεπεραστεί. Το φανταστικό είναι ότι μπορείτε να αποφύγετε μεγάλο μέρος της μάχης. Ελέγχετε την ποσότητα των τοξινών στο σώμα σας, αποφασίζοντας να τις καταναλώσετε. Περιορίστε την πρόσληψη και το ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να εργαστεί λίγο λιγότερο για να διατηρήσει την υγιή ισορροπία σας. Εξαλείψτε τις, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα απαιτεί ξεκούραση. Μετατοπίστε τη διατροφή σας σε μια διατροφική στρατηγική. Αποφασίστε συνειδητά τι θα τρώτε σε κάθε γεύμα για τη θρεπτική του αξία , όχι μόνο ό,τι νομίζετε ότι είναι νόστιμο. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα και ο πεπτικός σας σωλήνας θα σας ωφελήσουν αποτρέποντας αυτούς τους επικίνδυνους ζωντανούς οργανισμούς.