Kuulemme joka päivä jostain aineesta tai ainesosasta, joka on tutkimusten mukaan myrkyllinen tai haitallinen elimistöllemme. Joillekin ihmisille vaikutukset ovat helposti havaittavissa. Tunnen esimerkiksi ihmisiä, jotka saavat päänsärkyä aina kun he käyttävät aspartaamia. Jotkut ihmiset taistelevat jatkuvasti allergiaoireita vastaan. Toiset taas näyttävät tarttuvan todennäköisemmin kaikkiin ohi kulkeviin flunssa- tai flunssaviruksiin.
Aloitetaan
Saatat olla harvinaisen onnekkaiden joukossa. Syöt säännöllisesti maapähkinöitä niiden homehtuneita kuoria, kemiallisia säilöntäaineita, keinotekoisia makeutusaineita sekä gluteenittomia tuotteita ilman näkyviä oireita. Elät elämääsi huoletta tiettyjen elintarvikevalintojen suhteen. Treenaat säännöllisesti ja olet kunnossa ja vahva. Samaan aikaan kehossasi käydään sotaa. Kun syöt ensimmäisen myrkyllisen aineen, kuten nuo homeiset maapähkinät, immuunijärjestelmäsi reagoi välittömästi.
Kehosi lähettää valkosoluja, entsyymejä ja kaikkea muuta, mitä sen arsenaalissa on, estääkseen myrkkyä vahingoittamasta soluja. Sitten lisäät kemikaalit ja gluteenittomuuden, ja seuraava sisäisten taistelujen aalto seuraa. Lopulta lisäät sokerin ja tärkkelyksen ylikuormituksen sekä aineenvaihduntasi menee ylikuormitukseen. Olet yksi fiksummista ja käytät sokerinkorvikkeita, jotta voit edelleen nauttia makean makuisia ruokia.
Pidä mielessä
Valitettavasti elimistösi tunnistaa ne glukoosiksi ja aiheuttaa insuliinireaktion, aivan kuten se tekee varsinaisen sokerin kanssa. Kun taistelu jatkuu, ruoka, jota syöt kehosi ravinnoksi, ei saa ansaitsemaansa huomiota. Elimistösi on niin kiireinen sulattamaan ja neutraloimaan myrkkyjä, ettei se pysty muuntamaan ravintoaineita oikein tukemaan immuunijärjestelmääsi, solujen terveyttä ja muita fysiologisia toimintoja. Jostain ihmeen syystä taistelet jokaista näistä aineista vastaan ilman näkyviä sivuvaikutuksia. Kuvittele sitten, jos paikalle saapuu jotain paljon haastavampaa keskellä sotaa, joka on verottanut kaikkia voimavarojasi.
Sen sijaan, että rajoittaisit sen saantia, tämä tuote on elossa, ja sen on vallattava kehosi ja muunnettava DNA:si omaan muotoonsa. Jos sitä ei valvota, se monistuu nopeasti ja tuhoaa solusi menettelyn aikana. Kyllä, juuri näin virus toimii. Kuten virukset, myös bakteerit ovat eläviä ja haluavat monistua nopeasti.
Muista
Monet näistä vaarallisista bakteereista syövät sokereita, joita on runsaasti ruoansulatuskanavassa ja verenkierrossa. Tuloksena on tulehduksia ja infektioita, joiden hallinta voi olla hankalaa. Kun kerran puhumme sokereista, ne ruokkivat sienien, kandidan ja jopa syöpäsolujen kasvua kehossasi. Tässä tulee toinen kerros asuvia myrkyllisiä organismeja, jotka ovat päättäneet ruokkia syömiäsi aineita ja kamppailevat oman säilymisensä puolesta, ei mitään. Ylirasittunut immuunijärjestelmä taipuu joidenkin näiden elävien organismien saapuessa. Tämä ei ole reilu taistelu. Ette edes tienneet, että loitte ilmapiirin taistelulle nauttimalla noita myrkkyjä yhdessä patogeenisten organismien ruokintaan tarkoitettujen sokerien kanssa. Joskus näiden organismien aiheuttamien haittojen näkyminen voi kestää vuosia.
Päätelmä
Silloin vahingot ovat jo laajoja, ja niitä voi olla erittäin vaikea korjata. Fantastinen asia on, että voit välttää suuren osan taistelusta. Hallitset myrkkyjen määrää kehossasi päättämällä kuluttaa niitä. Jos hillitset nauttimista, immuunijärjestelmän on työskenneltävä hieman vähemmän pitääkseen terveen tasapainon yllä. Poista ne, edes lyhyeksi ajaksi, ja immuunijärjestelmäsi vaatii lepoa. Siirrä ruokavaliosi ravitsemusstrategiaan. Päätä tietoisesti, mitä syöt kullakin aterialla sen ravintoarvon vuoksi, etkä vain sen vuoksi, mikä mielestäsi maistuu hyvältä. Immuunijärjestelmäsi ja ruoansulatuskanavasi hyötyvät siitä, että torjut näitä vaarallisia eläviä organismeja.