Voor mensen die last hebben van acne, is het uiterst belangrijk voor hen om te weten hoe ze moeten zorgen voor hun huid. Als je last hebt van acne, weet je waarschijnlijk nu al dat er een paar dingen zijn waar je heel voorzichtig mee moet zijn om niet meer uit te breken en om je huid er zo gezond mogelijk uit te laten zien.
Laten we beginnen.
Ik wil enkele standaardsuggesties met u delen, die u zullen helpen in uw strijd tegen acne. Soms wordt gedacht dat blootstelling aan zonlicht helpt om van acne af te komen, maar dat is niet helemaal juist; in werkelijkheid zullen stralingsverontreinigende stoffen en een extreem droge huid ervoor zorgen dat je nog meer last krijgt van puistjes. Als je zonnebrandcrème gebruikt (SPF 15-30 is voldoende, tenzij je de hele dag op het strand/buiten doorbrengt en een hogere SPF gebruikt), help je je huid te beschermen tegen zonlicht en de wind.
Als uw huid vet is, probeer dan een olievrije zonnecrème te vinden, zelfs als uw huidtype normaal tot droog is, kunt u samen met uw sunblock ook een vochtinbrengende crème gebruiken. Om uw huid te helpen de overtollige ophoping van droge huid, die leidt tot verstopping van de poriën en extra breakout en zelfs rimpels veroorzaakt, te verwijderen, is het uiterst belangrijk dat u uw huid regelmatig scrubt. Exfoliëren is een natuurlijk proces van de huid omdat het de buitenste huid verwijdert.
Hou in gedachten
Sommige mensen zijn genetisch blootgesteld aan het vertragen van het natuurlijke proces, waardoor ze vatbaarder zijn voor acne. Daarom zal het gebruik van het perfecte type exfoliatie voor uw huidtype uw huid helpen om dit proces te versnellen en verstopte poriën te stoppen. Alfa- en bètahydroxylzuren, die zonder recept verkrijgbaar zijn. Ze zijn over het algemeen niet duur, werken binnen 6 tot 8 weken en variëren van 5% tot 20% intensiteit voor milde tot matige peeling.
Dermabrasie wordt meestal uitgevoerd door een arts, en is vergelijkbaar met het schuurproces, waarbij 4 lagen epidermis worden afgepeld. Dit systeem is duur en vergt een lange herstelperiode. Peels (er zijn verschillende soorten peels zoals TCA peel, Phenol peel enzovoort). Je moet er absoluut voor zorgen dat je huid niet te droog wordt door het gebruik van de verkeerde soorten zeep. Er zijn een heleboel producten die niet alleen de talg verwijderen, maar de huid echt uitdrogen, wat zoals je weet leidt tot meer olieproductie en meer puistjes. Wat je daarom wilt is een zeep op basis van glycerine of sorbitol, die ook helpen de pH-waarde van je huid in balans te brengen. Het is heel belangrijk dat je dagelijks 8 glazen water drinkt. Negeer het als mensen zeggen dat voedsel geen puistjes veroorzaakt. In werkelijkheid, alles wat gaat in je mond kan helpen verergeren of genezen van uw acne up.