Les enfants sont tout aussi susceptibles que les adultes de souffrir de maux de tête. Les enfants peuvent souffrir de maux de tête en cas d'effort excessif, de chaleur et de sons forts. Si un enfant ressent beaucoup de tension, cela peut également être dû à des céphalées de tension. Si un enfant est malade, les maux de tête peuvent également être accompagnés de fièvre. Les enfants ne peuvent pas prendre les mêmes analgésiques que les adultes pour les maux de tête, et les médicaments qu'ils reçoivent peuvent ne pas être assez puissants.
Soins aux enfants
Les jeunes enfants peuvent ne pas être en mesure d'exprimer leur douleur et ne pas se rendre compte qu'il s'agit d'un mal de tête. Si un enfant vous dit qu'il a un mal de tête, vous devez d'abord lui donner un médicament antidouleur en vente libre. Pour soulager les céphalées de tension, vous pouvez également enseigner à votre enfant des techniques de relaxation. Le médicament que prend votre enfant peut être utile, mais il ne fera pas disparaître complètement le mal de tête.
Un mal de tête peut souvent être soulagé en dormant. Il faut également donner à l'enfant beaucoup de liquide. La déshydratation peut provoquer des maux de tête, et les enfants perdent souvent beaucoup de liquides au cours de la journée. Les maux de tête peuvent être réduits ou évités en gardant votre enfant hydraté. Envisagez d'acheter des lunettes de soleil pour votre enfant, car la lumière peut provoquer des maux de tête.
Sensibilité à la lumière
Ces lunettes de soleil conviennent également aux enfants. Les enfants passent beaucoup de temps dans une lumière vive, qu'il s'agisse d'un éclairage artificiel comme un éclairage fluorescent ou de la lumière naturelle du soleil. Votre enfant doit être vu par un professionnel de la santé s'il souffre de maux de tête fréquents. Des médicaments sur ordonnance peuvent être nécessaires si votre enfant souffre de maux de tête fréquents et graves.
Les maux de tête peuvent survenir à tout moment, et sans prévenir. Dès que vous les ressentez, vous devez savoir comment y faire face. Vous ne devez pas prendre de médicaments qui vous font dormir au travail ou dans votre voiture. Il doit y avoir un autre moyen de gérer la douleur. Vous pouvez vivre votre vie comme vous le devriez en apprenant à gérer rapidement les maux de tête. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour soulager les maux de tête. Vous pouvez prendre des médicaments qui ne vous font pas dormir ; vous pouvez également essayer les tisanes ou les poches de glace.
Détente
Les techniques de respiration profonde et de relaxation sont également efficaces, notamment en cas de céphalées de tension ou de stress. Vous pouvez continuer à mener une vie normale, quoi que vous fassiez. Vous pouvez surmonter les maux de tête en trouvant un moyen de les contourner. Vous finirez par ne plus en souffrir aussi souvent qu'avant. Parler à votre médecin est le meilleur moyen de vous débarrasser de vos maux de tête. Vous pouvez prendre des médicaments dès que vos maux de tête commencent.
Vous pourrez alors poursuivre votre journée sans avoir mal à la tête. Les maux de tête peuvent être très douloureux et vous empêcher de travailler dans une lumière vive, dans des endroits bruyants ou dans des endroits aux odeurs différentes. Les maux de tête peuvent rendre votre corps plus sensible à la lumière, aux sons et aux odeurs. Vous pouvez vous sentir faible, avoir mal ou être malade si vous travaillez dans un endroit où la lumière est vive, les sons forts et les odeurs fortes. Pour éviter les maux de tête, utilisez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des lumières vives et des bouchons d'oreille pour atténuer les sons forts. Vous pouvez également utiliser un masque filtrant pour éviter les odeurs fortes.