Avant de commencer à parler de la manière dont une personne pourrait comparer les traitements complémentaires à la médecine conventionnelle, il faut d'abord expliquer ce qu'est exactement une thérapie complémentaire. Un traitement complémentaire est une sorte de traitement alternatif utilisé en combinaison avec la médecine conventionnelle.
Comparaison
Il est rare que les médecins traditionnels voient l'avantage d'utiliser des thérapies alternatives complémentaires en même temps que les pratiques médicales conventionnelles, même si la plupart des naturopathes le font - et ils reconnaissent également que dans certains cas, la médecine traditionnelle est vraiment la meilleure alternative - en particulier dans les situations d'urgence.
Les thérapies alternatives peuvent aller de la prise de suppléments à base de plantes pour des conditions spécifiques, ou l'évitement de celles-ci, à l'acupuncture, l'aromathérapie, l'hydrothérapie, le massage, le traitement par les jus ou les aliments, l'ayurvéda, le traitement par les fleurs/essences, les antidépresseurs, la vision, la réflexologie, le traitement par le son/la musique, le massage, et même le yoga, la relaxation et les méditations. Lorsque vous comparez les traitements complémentaires, c'est une excellente idée de travailler avec un naturopathe ou votre médecin conventionnel.
Cela vous permettra d'éviter les interactions possibles ou les effets secondaires indésirables qui peuvent survenir avec tout type de médicament, de complément ou de traitement. Se tenir informé, poser des questions à son médecin et consulter au préalable un naturopathe ou un phytothérapeute permet de prendre des décisions judicieuses en matière de santé.
Gardez à l'esprit
En ce qui concerne la médecine complémentaire, le traitement le plus populaire est sans aucun doute l'utilisation de suppléments à base de plantes, de vitamines et de minéraux. En effet, la plupart d'entre eux peuvent être utilisés en même temps que les médicaments qu'un homme prend actuellement, et la majorité de ces produits n'ont généralement pas les effets secondaires indésirables des médicaments classiques. Mais ce n'est pas parce qu'un produit est "naturel" qu'il est parfaitement sûr : les compléments à base de plantes ou "naturels" peuvent interagir avec les autres médicaments que vous prenez et même aggraver votre état de santé.
Demander l'avis de votre médecin et d'un naturopathe qui vous aidera à comparer les thérapies complémentaires est sans aucun doute le moyen le plus sûr de rechercher des compléments ou des soins de santé alternatifs. Les remèdes alternatifs se révèlent particulièrement efficaces pour lutter contre le stress, contrôler la dépression et certains autres troubles de l'humeur, renforcer le système immunitaire et guérir le rhume et la grippe. Le yoga est un moyen particulièrement efficace de lutter contre l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de l'humeur. Il est également efficace pour augmenter la masse musculaire, brûler les graisses, améliorer la flexibilité et aider à guérir des blessures sportives tout en renforçant et en tonifiant les muscles.
Conclusion
De nombreux sites fournissent des informations non seulement sur la médecine traditionnelle, mais aussi sur d'autres remèdes. Il existe des milliers d'ouvrages sur la médecine alternative en général, ainsi que sur des techniques alternatives spécifiques de guérison et de santé. Et il va sans dire qu'il existe aujourd'hui de nombreux praticiens qui sont plus que ravis de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur les différentes thérapies alternatives.