Innan vi börjar tala om hur en person skulle jämföra komplementära behandlingar med att använda konventionell medicin, måste först en förklaring av exakt vad en komplementär behandling är ges. En komplementär behandling är en alternativ behandling av något slag som används i kombination med konventionell medicin.
Jämförelse
Det är ovanligt att traditionella läkare ser fördelarna med att använda komplementära alternativa terapier tillsammans med konventionella medicinska metoder, även om de flesta naturopater gör det - och de inser också att traditionell medicin i vissa fall verkligen är det bästa alternativet - särskilt i nödsituationer.
Alternativa behandlingar kan omfatta allt från att ta örttillskott för specifika tillstånd, eller undvika dessa, akupunktur, aromaterapi, akupunktur, hydroterapi, massage, juice- eller matbehandling, ayurveda, blom-/essensbehandling, antidepressiva medel, syn, reflexologi, ljud/musikbehandling, massage och även yoga, avslappning och meditationer. När du jämför komplementära behandlingar är det en fantastisk idé att arbeta tillsammans med en naturopat eller din konventionella läkare.
På så sätt kan du undvika eventuella interaktioner eller oönskade biverkningar som kan uppstå med alla typer av läkemedel, kosttillskott eller behandlingar. Genom att hålla dig informerad, ställa frågor till din läkare och rådgöra med en naturopth eller herbolog i förväg kan du fatta välgrundade beslut när det gäller din hälsa.
Tänk på följande
Så långt som komplementär medicin går, utan tvekan den mest populära behandlingen där ute är att använda örttillskott, vitamintillskott och mineraltillskott. Detta beror på att de flesta kan användas tillsammans med mediciner som en man för närvarande tar, och majoriteten av dessa saker har vanligtvis inte de oönskade biverkningar som vanliga mediciner har. Men bara för att något är "naturligt" betyder det inte att det är helt säkert - växtbaserade eller "naturliga" kosttillskott kan interagera med andra läkemedel du tar och kan till och med förvärra tillståndet.
Att söka råd från din läkare och en naturopat som hjälper dig att jämföra komplementära terapier är definitivt det säkraste sättet att leta efter alternativa hälsotillskott eller vård. Alternativa läkemedel har visat sig vara särskilt effektiva för att hantera stress, kontrollera depression och vissa andra humörsjukdomar, stärka immunförsvaret samt bota vanlig förkylning och influensa. Yoga är ett särskilt effektivt sätt att bekämpa ångest, depression och andra humörstörningar - det är också effektivt för att öka muskelmassan, bränna fett, öka flexibiliteten och även hjälpa till att bota från idrottsskador samtidigt som musklerna stärks och tonas.
Slutsats
Det finns många resurser som kan hjälpa dig på vägen - många webbplatser ger information inte bara om traditionell medicin, utan också om andra behandlingsmetoder. Det finns tusentals böcker om alternativ medicin i allmänhet, och även om specifika alternativa tekniker för läkning och hälsa. Och naturligtvis finns det idag många utövare som mer än gärna hjälper till att besvara alla frågor du har om olika alternativa terapier.