Barn är lika känsliga för huvudvärk som vuxna. Barn kan få huvudvärk av för mycket ansträngning, värme och höga ljud. Om ett barn känner mycket spänning kan det också bero på spänningshuvudvärk. Om ett barn är sjukt kan huvudvärken också åtföljas av feber. Barn kan inte ta samma smärtstillande medicin som vuxna mot huvudvärk, och den medicin de får kanske inte är tillräckligt stark.
Vård av barn
Små barn kan kanske inte uttrycka sin smärta och kanske inte inser att det är huvudvärk. Om ett barn berättar att det har huvudvärk ska du först ge det en smärtlindrande medicin som är receptfri. För att hjälpa till med spänningshuvudvärk kan du också lära ditt barn avslappningstekniker. Den medicin som ditt barn tar kan vara till hjälp, men den kommer inte att helt eliminera huvudvärken.
Huvudvärk kan ofta lindras genom att sova. Barnet bör också få mycket vätska. Uttorkning kan orsaka huvudvärk, och barn förlorar ofta mycket vätska under dagen. Huvudvärk kan minskas eller förebyggas genom att hålla barnet vätskeberikat. Överväg att skaffa solglasögon till ditt barn, eftersom ljus kan orsaka huvudvärk.
Ljuskänslighet
Dessa solglasögon är även lämpliga för barn. Barn tillbringar mycket tid i starkt ljus, oavsett om det är artificiell belysning som fluorescerande belysning eller naturligt solljus. Ditt barn bör ses av en sjukvårdspersonal om det ofta får huvudvärk. Receptbelagda läkemedel kan vara nödvändiga om ditt barn lider av frekvent, svår huvudvärk.
Huvudvärk kan slå till när som helst och utan förvarning. Från det ögonblick du känner av dem måste du veta hur du ska hantera dem. Du bör inte ta mediciner som gör dig sömnig på jobbet eller i bilen. Det måste finnas ett alternativt sätt att hantera smärtan. Du kan leva ditt liv som du ska genom att lära dig hur du snabbt kan hantera huvudvärk. Det finns flera saker du kan göra för att lindra huvudvärk. Du kan ta medicin som inte gör dig sömnig, du kan också prova örtteer eller ispackningar.
Avslappning
Djupa andetag och avslappningstekniker är också effektiva, särskilt vid spänningshuvudvärk och stress. Du kan fortsätta att leva ditt normala liv, oavsett vad du gör. Du kan övervinna huvudvärk genom att hitta en väg runt den. Så småningom kommer du att sluta få dem lika ofta som tidigare. Att prata med din läkare är det bästa sättet att bli av med huvudvärk. Du kan ta mediciner så snart huvudvärken börjar.
Då kan du fortsätta din dag utan huvudvärk. Huvudvärk kan vara mycket smärtsamt och kan hindra dig från att arbeta i starkt ljus, i bullriga områden eller i områden med olika lukter. Huvudvärk kan göra din kropp mer känslig för ljus, ljud och lukter. Du kan känna dig svag, ha ont eller må dåligt om du arbetar på en plats med starkt ljus, höga ljud och starka lukter. För att förebygga huvudvärk bör du använda solglasögon för att skydda ögonen från starkt ljus och öronproppar för att dämpa höga ljud. Du kanske också vill använda en filtermask för att undvika starka lukter.