Bolo ťažké dodržiavať bezlepkovú diétu. Ale začínam vidieť výhody a som vďačná za toto riešenie. Po tom, čo som väčšinu svojho dospelého života trpela migrénami a bolesťami hlavy, som konečne našla spôsob, ako im predchádzať alebo ako zvládať ich intenzitu a frekvenciu.
Začnime
Bola som skeptická voči tejto novej procedúre a Dr. Karp z Karp Wellness Center mi ju navrhol. Počúval ma prostredníctvom svojej zvláštnej techniky počítania a cítenia a potom aplikoval akupunktúru na príslušné orgány. Pomaly som začala nachádzať spôsoby, ako byť spokojná s mojou novou stravou. Naučil ma tiež, ako nájsť dobré bezlepkové výrobky.
Potom som začal využívať mnohé výhody tohto nového životného štýlu. Môj lekár pri ďalších návštevách pridával do môjho jedálnička ďalšie výnimky. Tie ma vylúčili z "dobrých vecí", ako sú mliečne výrobky, mäso, vajcia a pšenica. Musím sa priznať, že som lekára prestala žiadať o povolenie jesť iné potraviny v nádeji, že ich zaradí do môjho zoznamu "nie".
Majte na pamäti
Hoci to bolo spočiatku ťažké, naučil som sa robiť rozumné náhrady a dokázal som rozpoznať, čo je prospešné a čo škodlivé. Odmenou mi bolo lepšie zdravie a menej záchvatov migrény. S pribúdajúcim časom som pokračoval s menším úsilím. Bola to náročná cesta s mnohými vzostupmi a pádmi. Na tejto ceste bolo veľa odradení.
Musím sa priznať, že som to chcel vzdať a zabudnúť na celý zážitok. Vytrval som a liečbu som dokončil. Vedel som, že po skončení uvidím výsledky. Nechcel som skončiť ešte skôr, ako som začal. Vytrval som v ťažkých chvíľach a podarilo sa mi program dokončiť.
Záverečná poznámka
Dnes som sa vrátil k niektorým "zakázaným" potravinám, ale len výnimočne, nie pravidelne. Svoju liečbu som ešte neukončil. Ešte stále sú tu niektoré zdravotné problémy, ktoré je potrebné "vylúpnuť" z môjho tela a orgánov pomocou akupunktúry a disciplíny. Môj pokrok a výsledky sú však jasné a presvedčivé. Som na správnej ceste a trati k úplnému uzdraveniu. S výsledkami som spokojný a spokojný je aj môj lekár. Táto nová stratégia bude mojím spôsobom života.