Migrena to częste zaburzenie neurologiczne, które obserwuje się u wielu osób na całym świecie. Wiele osób myli ją ze zwykłym bólem głowy. Od zwykłych bólów głowy różni się tym, że wymaga specjalnej opieki i leczenia. Jest bardziej dotkliwy niż zwykłe bóle głowy i może utrudniać wykonywanie jakiejkolwiek pracy przez jakiś czas. Atak migreny może powodować silne bóle głowy, zawroty głowy, nudności, niewyraźne widzenie i wymioty. Pacjent może odczuwać ból w szyi lub brzuchu.

Efekty

Pacjent może doświadczyć utraty apetytu, skrajnego osłabienia i wysokiej temperatury ciała. Skrajna wrażliwość na światło, dźwięk i zapach może być wynikiem. Migreny mogą być spowodowane przez wiele czynników. Migreny mogą być spowodowane przez stres z powodu naszego gorączkowego i szybkiego życia. Po długim dniu w pracy, nagły odpoczynek może zakłócić centralny układ nerwowy, powodując jego produkcję bólu.

Ból migrenowy może być również spowodowany przez wahania hormonalne, nieregularne wzorce snu i złe nawyki żywieniowe. Nie ma lekarstwa na migrenę. Istnieją sposoby na zmniejszenie bólu i częstotliwości ataków migreny. Specjaliści przepisują leki dopiero po dokładnym badaniu. Wynika to z faktu, że leczenie jest procesem długotrwałym.

Leczenie migreny

Leczenie migreny można osiągnąć poprzez zmianę stylu życia i regularne stosowanie przepisanych leków. Ważne jest, aby zdrowo się odżywiać i nie stresować się zbytnio. Zaleca się, aby uzyskać co najmniej 8 godzin snu w ciemnym, spokojnym miejscu. Pomocna może być również medytacja, lekkie ćwiczenia i techniki relaksacyjne. Dla chorych na migrenę zalecane są lekkie i zdrowe posiłki w małych ilościach.

Istnieją pewne domowe środki, które mogą być w stanie zapewnić bezpieczne i skuteczne leczenie migreny z minimalnymi skutkami ubocznymi.

• Bóle głowy można złagodzić pijąc skoncentrowane soki z winogron i marchwi.
• Wykazano, że regularne spożywanie herbaty rumiankowej zmniejsza prawdopodobieństwo cierpienia na bóle głowy.
• Piorunujący ból można złagodzić, masując czoło skórką cytryny lub olejem z pierwiosnka.
• Możesz uniknąć bólu głowy poprzez zidentyfikowanie jego przyczyn.
• Do najskuteczniejszych zabiegów aromaterapeutycznych na pleśniawki należą te z wykorzystaniem olejków z drzewa sandałowego, lawendy i eukaliptusa.
• Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, jasnego światła i głośnych dźwięków, ponieważ mogą one wywołać ból.