Sinds mijn kindertijd heb ik last van wat mijn moeder "zieke hoofdpijn" noemt. Ik heb veel verschillende migrainemedicijnen geprobeerd, waaronder Imitrex, maar ik kreeg geen verlichting. Imitrex maakte mijn migraine erger dan het hielp.

Home Remedies

Kort nadat ik een zware aanval had gehad, begon ik met het onderzoeken van huismiddeltjes tegen migraine. Ik besteedde veel tijd aan het onderzoeken van manieren om mijn migraine onder controle te houden zonder mijn toevlucht te nemen tot voorgeschreven medicijnen. Ik sta versteld van alle verschillende manieren die mensen hebben gevonden om migraine te behandelen en te voorkomen. Deze middelen variëren van homeopathische middelen tot Chinese acupunctuur en eenvoudige huismiddeltjes die iedereen kan gebruiken. Dit zijn de natuurlijke huismiddeltjes die ik gebruik om mijn migraine onder controle te houden.

Let op

• Kamillethee - Ik heb gehoord dat kamille mensen kan helpen ontspannen en zelfs in slaap kan vallen. Het hielp mij met mijn migraine. Ik had een migraineaanval en besloot hete kamillethee te proberen. Ik merkte dat mijn migraine korter duurde en heviger was dan andere migraineaanvallen.
• Koud washandje - Sommigen van jullie vragen zich misschien af hoe zoiets simpels kan helpen bij de vreselijke hoofdpijn waar zoveel mensen elk jaar last van hebben. Dit helpt tegen misselijkheid en overgeven, twee van de symptomen van migrainehoofdpijn. Ik gebruik een koud washandje om misselijkheid te verlichten. Ik leg het op mijn voorhoofd, ogen en rug. Mijn misselijkheid neemt af en mijn kans om ziek te worden daalt drastisch als ik dit doe.
• Meditatie - Ik probeer al jaren meditatie om mijn stressniveau te verlagen. Het was nooit iets waar ik aan dacht om het te gebruiken om mijn migraine te behandelen. Maar stress is een belangrijke factor bij mijn migraine. Ik luister nu naar rustgevende muziek in een donkere kamer en haal diep en langzaam adem tot mijn lichaam ontspant. Dit helpt me om de stress en migraine te vergeten. Dit heeft me geholpen om de ernst van mijn migraine te verminderen.

Conclusie

Hoewel de bovenstaande methoden misschien niet voor jou werken, zijn er veel natuurlijke huismiddeltjes die je kunt gebruiken om migraine te behandelen. Ik probeer nog steeds manieren te vinden om een aanval te voorkomen en de tijd die het duurt om er een te krijgen te verkorten. Je kunt ook manieren vinden om de pijn van pijnlijke hoofdpijn te verminderen met een beetje onderzoek en trial-and-error.