我从小就患有我母亲所说的 "病态头痛"。我尝试过许多不同的偏头痛药物，包括Imitrex，但没有得到任何缓解。Imitrex使我的偏头痛更加严重。
家庭补救措施
我在一次偏头痛严重发作后不久就开始研究治疗偏头痛的家庭疗法。我花了很多时间研究如何在不使用处方药的情况下控制偏头痛。我对人们发现的治疗和预防偏头痛的各种方法感到惊讶。这些方法包括顺势疗法、中医针灸以及任何人都能使用的简单家庭疗法。这些是我用来控制偏头痛的天然家庭疗法。
请注意
- 洋甘菊茶--我听说洋甘菊可以帮助人们放松甚至入睡。它对我的偏头痛很有帮助。偏头痛发作时，我决定试试热洋甘菊茶。我发现我的偏头痛比其他偏头痛发作时间更短、更严重。
- 冷毛巾--有些人可能会问，这么简单的东西怎么会对每年影响许多人的可怕头痛有帮助呢？这有助于缓解恶心和呕吐，这是偏头痛的两种症状。我用冷毛巾来缓解恶心。我把它敷在前额、眼睛和背部。当我这样做时，恶心感会减轻，生病的几率也会大大降低。
- 冥想--多年来，我一直尝试通过冥想来减轻压力。我从未想过用它来治疗偏头痛。但是，压力是导致我偏头痛的一个主要因素。现在，我在黑暗的房间里聆听舒缓的音乐，并进行缓慢的深呼吸，直到身体放松为止。这有助于我忘记压力和偏头痛。这帮助我减轻了偏头痛的严重程度。
总结
尽管上述方法可能对您无效，但仍有许多天然的家庭疗法可用于治疗偏头痛。我仍在努力寻找预防偏头痛发作和缩短发作时间的方法。只要稍加研究和尝试，您也可以找到减轻头痛痛苦的方法。