Migrena gali sukelti stiprų, pulsuojantį galvos skausmą, kuris paprastai jaučiamas vienoje pusėje. Pacientas taip pat gali jausti stiprų, nesiliaujantį skausmą, tirpimą, dilgčiojimą, pykinimą, vėmimą ir ypatingą jautrumą šviesai. Migreninį galvos skausmą dažnai sunku gydyti ir jis gali būti labai skausmingas. Nors migrenos skausmą gali būti sunku suvaldyti, yra daug migrenos gydymo priemonių, kurios gali padėti sumažinti skausmą.
Namų gynimo priemonės
Migrenos galvos skausmo naminės priemonės gali būti tokios pat veiksmingos kaip ir receptiniai ar be recepto parduodami vaistai nuo skausmo. B12 vitaminai yra natūrali migrenos gydymo priemonė. B12 vitaminus galima vartoti kasdien, kad sumažėtų migreniniai galvos skausmai ir jų dažnumas. Migrenos taip pat galite išvengti vesdami maisto žurnalą ir vengdami tam tikrų maisto produktų ir gėrimų. Atsisakius šokolado, raudonojo vyno ir kofeino, galima gerokai sumažinti migreninių galvos skausmų skaičių.
Šie maisto produktai ir gėrimai yra žinomi migrenos sukėlėjai. Dar viena veiksminga naminė priemonė yra galvos skausmo srities padengimas ledu. Migrenos priepuolių metu išsiplečia galvos kraujagyslės, todėl spaudžia aplinkines struktūras ir sukelia skausmą. Ledą galima dėti ant skausmo vietos, kad sumažėtų spaudimas ir sumažėtų skausmas.
Masažas
Masažas yra populiarus migreninio galvos skausmo gydymo būdas. Masažas gali būti naudojamas skausmui sumažinti, nes didina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis. Masažas taip pat gali atpalaiduoti ir sumažinti nerimą, susijusį su migrenos priepuoliais. Masažas gali sumažinti pykinimą, kuris dažnai pasireiškia kartu su migrenos galvos skausmu. Migrenai palengvinti dažnai gali pakakti paprasto poilsio tamsioje, ramioje vietoje. Tai iš tikrųjų yra viena iš labiausiai paplitusių migrenos galvos skausmo gydymo priemonių.
Migrenos simptomus galima sušvelninti vengiant tokių dirgiklių kaip šviesa ir garsas. Nors natūralios ir naminės migrenos gydymo priemonės dažnai būna veiksmingos ir turi mažai šalutinių poveikių, jų gali nepakakti su migrena susijusiam skausmui numalšinti. Tokiais atvejais reikėtų kreiptis į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad jis rekomenduotų gydymo planą, kuris veiksmingai palengvintų alinančius simptomus. Šie vaistai apima triptano tipo vaistus, receptinius analgetikus, pavyzdžiui, kodeino pagrindu pagamintus vaistus nuo skausmo, ir priešuždegiminius vaistus.
Išvada
Biologinis grįžtamasis ryšys ir akinių recepto pakeitimas taip pat gali būti naudingi migrenos gydymui. Prastas regėjimas paprastai nėra migrenos priežastis, tačiau akių įtampa ir kiti regos sutrikimai gali būti migrenos sukėlėjai. Pastebėję pablogėjusį regėjimą, pacientai turėtų kreiptis į akių gydytoją. Jie gali ištirti akis ir rekomenduoti sprendimus. Tai padės sumažinti su akimis susijusių migrenos sukėlėjų skaičių.