Migrenele pot provoca dureri de cap severe, pulsatile, care sunt de obicei resimțite pe o singură parte. De asemenea, pacientul poate resimți dureri severe și neîncetate, amorțeală, furnicături, greață, vărsături și sensibilitate extremă la lumină. Durerea de cap cauzată de migrenă este adesea dificil de tratat și poate fi foarte dureroasă. În timp ce durerea de migrenă poate fi dificil de gestionat, există multe remedii pentru migrene care pot ajuta la reducerea durerii.
Remedii la domiciliu
Remediile casnice pentru migrene pot fi la fel de eficiente ca și medicamentele pentru durere eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală. Vitaminele B12 sunt remedii naturale pentru migrene. Vitaminele B12 pot fi luate în fiecare zi pentru a reduce migrenele și frecvența acestora. De asemenea, puteți preveni migrenele ținând un jurnal alimentar și evitând anumite alimente și băuturi. Eliminarea ciocolatei, a vinului roșu și a cofeinei poate reduce semnificativ numărul de migrene pe care le are o persoană.
Aceste alimente și băuturi sunt cunoscute ca fiind factori declanșatori ai migrenei. Aplicarea de gheață în zona durerii de cap este un alt remediu acasă eficient. Vasele de sânge din cap se dilată în timpul atacurilor de migrenă, ceea ce provoacă presiune asupra structurilor din jur, ceea ce duce la durere. Gheața poate fi aplicată pe zona dureroasă pentru a reduce presiunea și a ameliora durerea.
Masaj
Masajul este un tratament popular pentru migrene. Masajul poate fi folosit pentru a reduce durerea prin creșterea fluxului sanguin și relaxarea mușchilor. Masajul poate fi, de asemenea, relaxant și poate reduce anxietatea asociată cu atacurile de migrenă. Masajul poate reduce greața care vine adesea cu o migrenă. O simplă odihnă într-un loc întunecat și liniștit poate fi adesea suficientă pentru a ameliora o migrenă. Acesta este, de fapt, unul dintre cele mai comune remedii pentru migrene.
Simptomele migrenei pot fi calmate prin evitarea stimulilor precum lumina și sunetul. Deși remediile naturale și de casă pentru migrene pot fi adesea eficiente și au puține efecte secundare, este posibil ca acestea să nu fie suficiente pentru a ameliora durerea legată de migrenă. Un furnizor de servicii medicale calificat trebuie consultat în aceste cazuri pentru a recomanda un plan de tratament care să amelioreze eficient simptomele debilitante. Aceste medicamente includ medicamente de tip triptan, analgezice eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi analgezicele pe bază de codeină, și medicamente antiinflamatoare.
Concluzie
Biofeedback-ul și schimbarea rețetei ochelarilor pot fi, de asemenea, utile în gestionarea migrenelor. Vederea slabă nu este, de obicei, o cauză a migrenelor, dar oboseala oculară și alte tulburări vizuale pot fi factori declanșatori. Pacienții ar trebui să se consulte cu medicul oftalmolog dacă observă o scădere a vederii. Aceștia pot examina ochii și pot recomanda soluții. Acest lucru va ajuta la reducerea factorilor declanșatori ai migrenelor legate de ochi.