Migrän kan ge upphov till svår, pulserande huvudvärk som vanligtvis känns på ena sidan. Patienten kan också uppleva svår, obeveklig smärta, domningar, stickningar, illamående, kräkningar och extrem ljuskänslighet. Migränhuvudvärkssmärta är ofta svår att behandla och kan vara mycket smärtsam. Även om migränesmärta kan vara svår att hantera finns det många migräneläkemedel som kan hjälpa till att minska smärtan.
Hemmaåtgärder
Huskurer mot migrän kan vara lika effektiva som receptbelagda eller receptfria smärtstillande läkemedel. B12-vitaminer är naturliga medel mot migrän. B12-vitaminer kan tas varje dag för att minska migränhuvudvärken och dess frekvens. Du kan också förebygga migrän genom att föra en matdagbok och undvika vissa livsmedel och drycker. Att eliminera choklad, rödvin och koffein kan avsevärt minska antalet migränhuvudvärk som en person upplever.
Dessa livsmedel och drycker är kända migränutlösare. Att lägga is på huvudvärksplatsen är ett annat effektivt huskurmedel. Blodkärlen i huvudet utvidgas under migränattacker, vilket orsakar tryck på de omgivande strukturerna och leder till smärta. Is kan appliceras på smärtområdet för att minska trycket och lindra smärtan.
Massage
Massage är en populär behandling mot migrän. Massage kan användas för att minska smärtan genom att öka blodflödet och slappna av i musklerna. Massage kan också vara avslappnande och minska ångest i samband med migränattacker. Massage kan minska illamående som ofta följer med migränhuvudvärk. En enkel vila på en mörk och tyst plats kan ofta räcka för att lindra migränen. Detta är faktiskt ett av de vanligaste medlen mot migränhuvudvärk.
Migränesymtom kan lindras genom att undvika stimuli som ljus och ljud. Även om natur- och huskurer mot migrän ofta är effektiva och har få biverkningar räcker de kanske inte för att lindra den migränrelaterade smärtan. En kvalificerad vårdgivare bör konsulteras i dessa fall för att rekommendera en behandlingsplan som effektivt lindrar de försvagande symptomen. Dessa mediciner inkluderar mediciner av triptantyp, receptbelagda analgetika som kodeinbaserade smärtstillande läkemedel och antiinflammatoriska läkemedel.
Slutsats
Biofeedback och en ändring av glasögonföreskriften kan också vara till hjälp för att hantera migrän. Dålig syn är vanligtvis inte en orsak till migrän, men ögonspänningar och andra synstörningar kan vara utlösande faktorer. Patienter bör kontakta sin ögonläkare om de märker att synen försämras. De kan undersöka ögonen och rekommendera lösningar. Detta kommer att bidra till att minska ögonrelaterade migränutlösare.