Более 90% человек страдают от мигрени. Если вы один из этих людей, вы знаете высокую цену: пропуск школы, работы и увлечений, а также страдания от нестерпимой боли в течение нескольких часов или дней. Существуют эффективные способы остановить мигрень. Если вы еще не сделали этого, важно, чтобы ваши мигрени проверил врач. Только у 60% людей. Вы можете не испытывать необходимую боль, если не обратитесь к врачу.

Журнал головной боли

Ведите дневник головной боли. Вам следует вести дневник головной боли. Если врачи будут знать, что у вас есть головные боли, они с большей вероятностью назначат эффективное и специфическое лечение. Существует множество эффективных стратегий лечения мигрени. Можно попробовать несколько различных методов, прежде чем вы найдете тот, который подходит именно вам. Многие люди подходят к лечению мигрени поэтапно.

Они начинают с немедикаментозных стратегий, а затем переходят к медикаментам, если боль не утихает. Поскольку мигрень может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету или шуму, для уменьшения боли стоит прилечь в темной, тихой комнате.

Попробуйте!

Кассеты для глубокого дыхания и медитации могут помочь вам заснуть. Это может прервать цикл мигрени. Холодные пакеты, приложенные к шее, голове и лицу, также могут быть полезны. Липовый цвет (или холостяцкая пуговица) становится все более популярным средством для лечения мигрени. Лучше всего использовать его регулярно для профилактики мигрени. НПВС - нестероидные противовоспалительные препараты (также известные как ибупрофен и напроксен). Все эти препараты эффективны для облегчения головных болей при мигрени.

Люди также отмечают, что кофеин, содержащийся в шоколаде, кофе и кока-коле, уменьшает интенсивность головной боли. Комбинации безрецептурных препаратов, содержащих ацетаминофен (известный за пределами США как парацетамол), аспирин или кофеин, также могут быть эффективны для облегчения мигрени. Имеются данные о том, что такая комбинация лекарств может быть более эффективной для облегчения мигренозной боли, чем рецептурные препараты типа триптанов.

Побочные эффекты

Побочные эффекты НПВС включают расстройство желудка и возможное повреждение почек. Частое применение НПВС может вызвать возвратные головные боли. Рекомендации рекомендуют использовать НПВС не чаще одного раза в неделю для лечения головной боли. Этот класс лекарств связывается с кровеносными сосудами мозга и заставляет их сужаться, что, в свою очередь, ограничивает выделение воспалительных веществ.

Эти препараты в настоящее время оцениваются на предмет их эффективности. По мере накопления данных можно ожидать, что они войдут в список "А" Консорциума по головной боли. Триптаны можно приобрести в США только по рецепту, и они значительно дороже, чем безрецептурные препараты или препараты спорыньи.

Помните

Эрготаминсодержащие препараты, такие как Cafergot(r), имеют долгую историю применения для лечения мигрени. Эрготамин также может связываться с рецепторами серотонина в кровеносных сосудах, что может вызвать их сужение. Эксперты предлагают назначать эрготамин в виде ректальных суппозиториев, поскольку он лучше всасывается. Эрготаминсодержащие препараты отпускаются только по рецепту. Повторное применение может вызвать повторные головные боли. Побочные эффекты включают расстройство желудка и рвоту.